PROGRESSER SANS SE BLESSER, PRENDRE TOUJOURS PLUS DE PLAISIR À COURIR

  • Oubliez les « 5 astuces pour éviter les blessures » qui ne vous apprennent rien
  • La course à pied est une affaire de BIOMÉCANIQUE avant tout.
  • Comprenez comment votre corps fonctionne et vous comprendrez comment courir efficacement.

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